Stazione per esercizi muscolari crunch addominale

per riabilitazione

Retto addominale, gruppo degli erettori spinali Addestra la vita e la parte superiore della schiena Forma snella e design ergonomico Adatto per l'allenamento in circuito Descrizione Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica. Specialmente disegnati per utenti più anziani. Resistenza idraulica per operazione più morbida. Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni. Posizione iniziale Tenere la schiena ben dritta. Appoggiare i piedi a terra e afferrare le maniglie. Posizione finale Piegare il corpo in avanti al massimo possibile. Mantenere la posizione per qualche istante e tornare alla posizione iniziale. È importante tenere la schiena dritta per tutta la durata dell’esercizio.