Stazione per esercizi muscolari pressa per spalle

trazione al pulleyper riabilitazione

Deltoide, tricipite brachiale, bicipite brachiale Allena le spalle e le braccia Forma snella e design ergonomico Adatto per l'allenamento in circuito Descrizione Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica. Specialmente disegnata per utenti più anziani. Resistenza idraulica per operazione più morbida. Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni. Posizione iniziale Sedersi sulla Shoulder Press/ Lat Pull tenendo la schiena ben dritta. Appoggiare I piedi a terra e afferrare le maniglie. Posizione finale Spingere le mani verso l’alto fino all’altezza massima e mantenere la posizione per qualche istante, ritornare poi alla posizione di partenza. É importante tenere la schiena dritta per tutta la durata dell’esercizio.