Stazione per esercizi muscolari curl gambe

per riabilitazione

Quadricipiti, tendini del ginocchio Allena l'intero gruppo muscolare della coscia Forma snella e design ergonomico Adatto per l'allenamento in circuito Descrizione Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica. Specialmente disegnata per utenti più anziani. Resistenza idraulica per operazione più morbida. Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni. Posizione iniziale Sedersi sull’attrezzo e tenere la schiena ben dritta. Appoggiare le gambe al supporto e afferrare le maniglie. Posizione finale Sollevare le gambe fi no a distenderle completamente, mantenere la posizione per qualche istante e ritornare lentamente alla posizione iniziale. L’esercizio può essere effettuato una gamba alla volta. É importante tenere la schiena dritta per tutta la durata dell’esercizio.