Stazione per esercizi muscolari torsione del bacino

per riabilitazione

Retto addominale, obliquo esterno Addestra i muscoli addominali e obliqui Forma snella e design ergonomico Addestra i muscoli addominali e obliqui Descrizione Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica. Specialmente disegnata per utenti più anziani. Resistenza idraulica per operazione più morbida. Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni. Posizione iniziale Sedersi sull’attrezzo tenendo la schiena ben dritta. Appoggiare i piedi a terra e afferrare le maniglie. Posizione finale Eff ettuare una torsione a sinistra e mantenere la posizione per qualche istante. Quindi effettuare una torsione a destra e mantenere la posizione per qualche istante. Ritornare alla posizione iniziale.