Pectoralis major, Triceps brachii, Deltoid
Prepara la parte superiore del braccio e il torace
Forma snella e design ergonomico
Adatto per l'allenamento in circuito
Descrizione
Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica.
Specialmente disegnata per utenti più anziani.
Resistenza idraulica per operazione più morbida.
Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni.
Posizione iniziale Sedersi sull’attrezzo tenendo la schiena ben dritta. Appoggiare gli avambracci ai supporti e afferrare le maniglie.
Posizione finale Tirare piano le maniglie verso l’interno. Mantenere la posizione per alcuni istanti e riportare le maniglie alla posizione iniziale. Tenere la schiena appoggiata allo schienale per tutta la durata dell’esercizio.