MUSCOLI PRINCIPALI: BICIPITE FEMORALE, SEMITENDINOSO, SEMIMEMBRANOSO.
MUSCOLI ACCESSORI: POPLITE, CROITOR, GASTROCNEMIENI
ESTENSIONE
MUSCOLI PRINCIPALI: CVADRICEPS (FEMORALE DESTRO (ANTERIORE), VASTO INTERNO, LATERALE, MEDIALE)
MUSCOLI ACCESSORI: TENDITORE DELLA GRANDE FASCIA
Procedure:
Flessione del ginocchio
Estensione del ginocchio
Questo esercizio lavora principalmente sull'estensione del ginocchio.
La macchina isocinetica ha una regolazione graduale dell'angolo di partenza dell'esercizio. La posizione seduta può essere facilmente e precisamente regolata in base alle dimensioni del corpo.
Il raggio di movimento può essere limitato ai movimenti concentrici ed eccentrici.
Senza modificare la posizione di seduta, la macchina isocinetica può cambiare la sua funzione (flessione/estensione) semplicemente spostando il braccio di azionamento.
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