MUSCOLI PRINCIPALI: PERONIERE CORTO, PERONIERE LUNGO
MUSCOLI ACCESSORI: ESTENSORE LUNGO DEL DITO
Procedure:
Gli esercizi possono essere eseguiti in posizione supina o seduta.
Regolando la piastra, gli accessori, i limitatori di movimento e l'altezza dello schienale, è possibile eseguire una moltitudine di esercizi funzionali per gli arti inferiori.
L'ampia varietà di questi esercizi può essere affrontata non solo in base all'estensione, ma anche alla difficoltà di coordinamento.
Si tratta di una macchina che ha una gamma molto ampia di esercizi.
---