Prestare molta attenzione ai primi segni di malattia parodontale. In caso di gengive sanguinanti, dolore ai denti e dolore ai denti per la stimolazione del caldo e del freddo, è necessario prestare attenzione il prima possibile. A causa dei sintomi della malattia dentale, è necessario recarsi in ospedale per la diagnosi e il trattamento il prima possibile.
Autoesame: guardare, annusare, chiedere, tagliare. Guardare, significa osservare attentamente i denti, se ci sono macchie, disposizione irregolare, tartaro, carie e altri fenomeni. Annusare, sentire se c'è un odore in bocca e se è presente da molto tempo. Chiedere, chiedersi spesso se si ha mal di denti o una sensazione di morbidezza ai denti. Tagliare e dare un colpetto ai denti con l'indice e il pollice per vedere se c'è un allentamento. Una volta riscontrata l'anomalia, rivolgersi immediatamente a un medico per garantire la salute dei denti.
Anche la lingua ha un codice di salute. Una punta della lingua rosso vivo indica possibili problemi alla tiroide o al cuore; una lingua giallo-verdastra indica un problema al fegato o alla cistifellea; una lingua grigio-marrone è solitamente associata a problemi digestivi.
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