Stazione per esercizi muscolari crunch addominale LTF

per riabilitazione

Il movimento di allenamento nell'LTF consiste in un esercizio di flessione in avanti della parte superiore del corpo. Il posizionamento della pedana è progettato per limitare il movimento nella regione dell'anca e del bacino, contribuendo a garantire che i grandi gruppi muscolari delle gambe, i tendini del ginocchio, i glutei e i flessori dell'anca, abbiano un'influenza limitata nel movimento di allenamento di flessione/estensione del tronco specificato. L'obiettivo di questo movimento isolato di flessione è quello di ottenere un movimento segmentale, vertebra per vertebra, attraverso la colonna vertebrale lombare e toracica inferiore, che può essere mirato in base alle esigenze individuali.