Monitor del sonno con connessione wireless Checkme O2

Questo Wrist Wearable Sleep Monitor offre il monitoraggio del sonno come standard, misurando la mia frequenza cardiaca di notte per mostrare quanto tempo ho trascorso in ogni fase del sonno (profondo, REM e leggero) più eventuali periodi di veglia. Può anche monitorare la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2), che può rivelare se potrei soffrire di disturbi respiratori che interrompono il mio sonno e mi fanno sentire intontito al mattino. Avverte anche quando la saturazione di O2 nel sangue di chi lo indossa scende al livello definito. Inoltre, questo tracker si collega a un'app mobile per presentare grafici o visualizzazioni dei dati raccolti durante la notte, così posso rivedere i disturbi e ottenere consigli utili per migliorare il sonno la mattina dopo. L'app è user-friendly e facile da usare. Questo tracker del sonno indossabile vanta una lunga durata della batteria, che dura diversi giorni. In questo modo, posso portarlo con me in lunghi viaggi, dimenticare il mio caricabatterie e non essere fuori di fortuna. Tuttavia, avrò bisogno di toglierlo periodicamente per lasciarlo caricare. Molte persone lo fanno mentre fanno la doccia o si preparano al mattino. Mi sembra che questi dispositivi che usano le dita per misurare l'ossigeno siano più precisi e affidabili.