Cuscino di posizionamento del rachide TriggerBack

di posizionamento della nucadi sostegno lombareda massaggio

TriggerBack è uno strumento di massaggio per il collo e la colonna vertebrale lombare, ma anche per la colonna vertebrale toracica. TriggerBack esercita una pressione attiva e benefica sui punti trigger che scioglie la tensione dei muscoli, aumenta la mobilità e apre la colonna vertebrale toracica per una migliore postura. Sdraiatevi e posizionate il TriggerBack vicino alla colonna lombare, al collo o sotto la colonna vertebrale toracica. Rilassatevi con respiri profondi. Il TriggerBack funziona sia con una pressione passiva (da fermo) che attiva (con un movimento lento). Provate diversi movimenti lenti a seconda di dove posizionate TriggerBack. Eseguite un movimento lento nel collo ruotando la testa, tirando su le braccia quando TriggerBack si trova nella colonna vertebrale toracica o tirando su le gambe quando TriggerBack si trova nella colonna vertebrale lombare. Cambiate la direzione del TriggerBack, poiché i picchi dei punti trigger variano di dimensione e producono effetti diversi. Massaggio dei punti trigger per collo e schiena Aumenta la mobilità Rilascia la tensione Funziona sia da sdraiati che da seduti Utilizzare 5 minuti per posizione Materiale e misure 100% EVA Peso: 500 grammi Lunghezza: 36 cm Larghezza: 16 cm Altezza: 13 cm