Il miglioramento dell'applicazione della forza specifica è oggi uno dei pilastri fondamentali di qualsiasi programma di allenamento volto a migliorare le prestazioni sportive.
Per molti anni il mondo del canottaggio ha ricercato e sviluppato diversi mezzi per allenare i gesti specifici a terra; con gli ergometri si ottiene una parte del lavoro, legata allo sviluppo delle vie metaboliche ad alta intensità, tuttavia tutta la parte strutturale legata alla forza specifica doveva ancora essere sviluppata, come l'atleta deve applicarla in ampiezza e tempo è l'obiettivo con cui abbiamo sviluppato RSP Row Spinning.
COS'È L'RSP ROW SPINNING?
È una macchina progettata per l'allenamento della forza specifica nel canottaggio olimpico.
L'RSP ROW SPINNING ci permetterà di aumentare la forza nel movimento specifico del canottaggio, perché in pochi sport è possibile resistere al movimento specifico attraverso carichi esterni, dovendo ricorrere a esercizi di forza aspecifica come squat e altri, sempre lontani dal vero gesto sportivo.
L'obiettivo di questa macchina è migliorare la prima fase della bracciata, quando il vogatore "prende" l'acqua e spinge per riaccelerare la barca. In questa fase, in cui l'imbarcazione ha già una certa velocità, è particolarmente importante che il vogatore riesca ad applicare la massima quantità di forza molto rapidamente.
RSP ROW SPINNING ha un asse specificamente progettato per accelerare nella prima fase della spinta, un momento determinante per migliorare la velocità della barca e le sue prestazioni.
RSP Row Spinning NON È UN ERGOMETRO, È UNA MACCHINA PER L'ALLENAMENTO DELLA FORZA SPECIFICA DELL'AZIONE DI VOGARE.
L'obiettivo è spingere più velocemente quando si inizia la bracciata.
---