Vogatore a tiraggio centrale RSP ROW SPINNING

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Informazioni su RSP Row Spinning
RSP Row Spinning è una macchina per lallenamento della forza specifica sviluppata per migliorare lapplicazione della forza nel gesto del canottaggio olimpico. Riproduce il timing e lentità della forza tipici del canottaggio in acqua ed è pensata per lo sviluppo mirato della forza — non è un ergometro.


Che cosè il canottaggio olimpico?
La macchina si concentra sulla fase iniziale della bracciata (catch e prima spinta) in modo che latleta possa applicare la massima forza rapidamente quando la barca ha già velocità. Un asse ottimizzato per laccelerazione rapida nella prima fase migliora laccelerazione della barca e le prestazioni in acqua.


Come si regola?
Carico e risposta si regolano variando il momento dinerzia. La macchina utilizza masse integrate nel disco per variare linerzia (ogni massa 40% del momento dinerzia). Aumentare linerzia aumenta la forza minima necessaria per cambiare lo stato di quiete e allunga la transizione eccentrica–concentrica. Luscita della corda e la lunghezza della corda sono rapidamente regolabili; il travel di corda raccomandato prevede ~5 cm per permettere il cambio di direzione senza transizioni brusche.


Cosa allena la macchina
RSP Row Spinning riproduce lazione tecnica e la posizione corporea del canottaggio olimpico. Il travel della corda corrisponde alla distanza della bracciata in acqua, permettendo lavoro preciso sullingresso della pala e sullapplicazione della forza. Il volano dinerzia costringe latleta a gestire la fase di recupero frenando il volano prima della successiva spinta, migliorando controllo ed efficienza. Il sistema di trasmissione 1×2 consente di aumentare lapplicazione di forza nella fase concentrica per accelerare il volano e permette un controllo della frenata alla fine del ritorno (eccentrico) per la ripetizione successiva. Il dispositivo è destinato alluso e alla programmazione come strumento di allenamento della forza.


Caratteristiche tecniche principali

Progettata per migliorare la capacità di applicare forza nel gesto specifico del canottaggio.

Trasmissione 1×2 per aumentare la tensione durante la bracciata.

Regolazione del momento dinerzia tramite masse integrate nel disco (ogni massa 40% dellinerzia).

Regolazione rapida delluscita della corda e della lunghezza della corda.

Regolazione in altezza dei poggiapiedi per la corretta posizione di voga.

Regolazione in altezza delluscita della corda.

Dotazione standard

Chassis RSP Row Spinning

4 masse inox di inerzia

2 pulegge Harken ad alta capacità per trasmissione 1×2

Corda ad alte prestazioni 5 m con regolatore di lunghezza

Asta di traino

Manuale di assemblaggio

Specifiche tecniche

Dimensioni: 215 x 64 x 75 cm (altezza)

Peso: 45 kg

Adattamenti: Personalizzazione per protocolli di allenamento specifici

Ricambi: puleggia per trasmissione 1×2; corda (4 m)

Sistema di corda: trasmissione 1×2 per aumentare lapplicazione di forza concentrica

Momento dinerzia: regolabile tramite masse integrate nel disco (ogni massa 40% dellinerzia)

Travel della corda raccomandato: 5 cm per il cambio di direzione

Uso previsto: allenamento di forza specifico per i gesti del canottaggio olimpico (non ergometro)