Panca per esercizi muscolari Larry Scott

Bicipite brachiale, tricipite brachiale Allena l'intero braccio Forma snella e design ergonomico Adatto per l'allenamento in circuito Descrizione Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica. Specialmente disegnati per utenti più anziani. Resistenza idraulica per operazione più morbida. Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni. Posizione iniziale Sedersi sull’attrezzo e appoggiare gli avambracci ai supporti. Afferrare le maniglie. Posizione finale Piegare le braccia verso l’alto al massimo possibile. Mantenere la posizione per qualche istante e quindi riportare le braccia alla posizione iniziale. Tenere le braccia ben appoggiate ai supporti per tutta la durata dell’esercizio.